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宫保鸡丁

介绍:
宫保鸡丁选用净仔公鸡肉为主料,糍粑辣椒等辅料烹制而成。此菜为黔味传统名菜,红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,广受大众欢迎。今天这个宫保鸡丁很简单好做哦!
配料:
莴笋: 1根, 鸡脯肉: 半块或一块, 花生粒: 30-40粒, 盐: 少量, 郫县豆瓣酱: 适量, 鸡精: 适量, 糖: 适量, 水淀粉: 适量
提示:
1.鸡脯肉需在炒前腌制一下2.由于郫县豆瓣酱较咸,所加的盐需要少量,或不加盐,但是糖的量要多。3.一定是关火再加花生米,保证花生米的脆性。
烹饪方式:
时间:
十分钟
风味:
微辣
步骤:
1、将莴笋和鸡脯肉切丁,鸡脯肉切丁后需要用盐腌制一下,再裹上水淀粉后备用。将花生米炒熟(花生米的量以30-40为宜)。 2、油烧开以后,放入鸡脯丁炒至其变色。 3、待鸡脯丁变色后,再加入莴笋丁炒。 4、加入莴笋丁后,立即加入郫县豆瓣翻炒,并加入少量的盐(注意:一定要少量),鸡精,糖(糖的量要多一些)。 5、翻炒后加入少量水,最后加入水淀粉少量勾芡。 6、关火后再加入花生米翻炒,装盘。 7、一盘好吃的,老少皆宜的宫保鸡丁就做好了 8、 9、 10、 11、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、

主管单位:山东教育电视台

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