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宫保鸡丁

介绍:
这几天德国的天气已经开始阳光明媚了,暖洋洋的太阳照在身上,给人很舒服的感觉。楼下的那个Spielplatz已经造好并且对外开放了,每天站在阳台上就能看到父母带着他们的孩子来玩。小朋友们有的玩秋千,有的跟父母捉迷藏,还有的钻进了沙堆打滚,看他们玩得不亦乐乎的样子,好可爱呀。女儿中午吃完饭也总会下去玩玩,德国只上半天学,所以女儿现在也开始过着半放羊式的生活,她开心啊!虽然在德国,但是想着的还是中国的菜,宫保鸡丁是中国经常吃的一个家常菜,鸡肉德国最多了,所以这个菜也在这儿延续下来了。
配料:
鸡胸肉: 300克, 花生: 50克, 干辣椒: 2个, 花椒: 1小汤匙, 葱: 1段, 姜: 1小块, 蒜: 4瓣, 醋: 1大汤匙, 生抽: 2大汤匙, 水: 2大汤匙, 糖: 1大汤匙, 料酒: 1大汤匙, 生粉: 2汤匙, 盐: 少量, 油: 适量
提示:
1.煸炒花生的时候一定要用小火,不要炒太久,不然焦掉后会苦的。2.调料按个人口味可以调整,喜欢甜的可以多加点糖,喜欢酸的可以多加点醋。
烹饪方式:
时间:
半小时
风味:
微辣
步骤:
1、把鸡胸肉切丁,加1大汤匙生抽、1大汤匙淀粉、1大汤匙油拌匀。 2、在一个碗里分别把1大汤匙醋、1大汤匙生抽、2大汤匙水、1大汤匙糖、1大汤匙料酒、1汤匙生粉和少量盐调制成调料。 3、在锅里倒入稍多的油,烧至5成热时,把花生倒进去,用小火煸炒至颜色变深,然后盛出备用。 4、把花椒和辣椒放入多余的油里,用大火炒至棕红色,然后把花椒捞出扔掉。 5、接着放蒜片、姜片和葱段炒出香味后,把鸡丁倒入炒散。 6、煸炒至鸡肉收紧,变白,熟了以后,把汤汁倒入,炒均匀。 7、然后把花生倒入,炒匀后即可入盘。 8、 9、 10、 11、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、

主管单位:山东教育电视台

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