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宫保鸡丁

介绍:
几周前就答应大家上两道菜,可是实在有些忙,对不住各位了,又食言了,这次先来个简单点的家常菜吧,应该也是很多人喜欢的吧,又简单又下饭的--宫保鸡丁,而且一次可以出两道菜哦,呵呵
配料:
鸡胸肉: 适量, 姜: 适量, 蒜: 适量, 黄瓜: 适量, 胡萝卜: 适量, 花生米: 适量, 干红椒: 适量, 葱: 适量, 油: 适量, 盐: 适量, 糖: 适量, 醋: 适量, 酱油: 适量, 淀粉: 适量
提示:
蔬菜不必炒的太老,只要酱汁烧开就可以关火,最后放花生米是避免放早了不脆了,喜欢放鸡精或者味精的可以在最后时候加入少许,我们家不太吃这些就没有放。
烹饪方式:
时间:
廿分钟
风味:
鱼香
步骤:
1、鸡胸肉一块切丁用少许盐和生抽、淀粉腌制;黄瓜胡萝卜切丁、蒜用刀背压一下,葱切马蹄段,干辣椒切段;生抽10克,老抽5克,醋10克,料酒少许,白糖20克,湿淀粉10克,再加一点水调成鱼香汁。以上备用 2、锅中加少许油,同时放入花生米,一定要小火慢慢炸,还要不段的搅动花生米,避免外面糊了里面还没熟的状况。等花生米慢慢裂开并且色泽红润慢慢散发出香味的时候盛出备用 3、可以一次做出2道菜的玄机就在于此,喜欢吃花生米的可以多做一些,一部分放到菜里一部分撒上经验或者做成老醋花生米都很不错的 4、锅中下宽油,油热后放入腌制的鸡丁滑散开,炒至金黄色盛出备用 5、锅中留少许底油,放入葱姜蒜和辣椒段煸炒出香味 6、依次放入炒好的鸡丁和蔬菜丁继续翻炒,倒入酱汁继续翻炒30秒关火,出锅装盘即可 7、依次放入炒好的鸡丁和蔬菜丁继续翻炒,倒入酱汁继续翻炒30秒关火,出锅装盘开饭咯 8、 9、 10、 11、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、

主管单位:山东教育电视台

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