山东省校外融合教育服务平台

当前位置:我家乡 > 美丽家乡 > 食谱 >食谱详情
营养美食 ● 健康生活

美食作伴,书香为伍健康营养的食物,为孩子的明天注入活力与色彩

查看更多食谱

宫保鸡丁

介绍:
配料:
鸡胸脯: 适量, 大葱: 适量, 油: 适量, 酱油: 适量, 料酒: 适量, 醋: 适量, 白糖: 适量, 盐: 适量, 红辣椒: 适量, 花椒: 适量, 淀粉: 适量, 鸡精: 适量
提示:
小贴士:1.我切的鸡丁偏小,再大点就好了。2.葱段切大一点就显的好看了,同样我切小了,中途将大段改成小了,唉,都是因为鸡蛋小,悲剧了。3.操作步骤的9步放调的汁就好了,快熟时加入葱段和花生效果会更好,这样花生非常脆。还好我用大火爆炒,花生没有变软。
烹饪方式:
时间:
十分钟
风味:
微辣
步骤:
1、需要准备的材料:鸡胸脯2块、酒鬼花生1袋、葱白2根。 2、将鸡胸脯切成丁。 3、酒鬼花生拆封装碗备用。 4、将葱白切成段备用。 5、鸡丁加入料酒、盐、鸡精、淀粉抓匀。 6、红辣椒切成段,花椒少许,酱油2勺+醋1勺+白糖半勺调汁。 7、油热将鸡丁下锅。 8、翻炒鸡丁至变白。 9、将花生和大葱段放进去(其实这一步应该先放调的汁就好了)。 10、加入调好的汁,加入少许盐。 11、大火爆炒2分钟就好。 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、

主管单位:山东教育电视台

技术支持:山东乐闻信息科技有限公司

鲁ICP备11028395号-8   增值电信业务经营许可证:B2-20180969  服务电话:4008007850