山东省校外融合教育服务平台

当前位置:我家乡 > 美丽家乡 > 食谱 >食谱详情
营养美食 ● 健康生活

美食作伴,书香为伍健康营养的食物,为孩子的明天注入活力与色彩

查看更多食谱

糖醋里脊

介绍:
糖醋里脊,里脊肉外酥里嫩,吃起来酸甜可口。是一道不错的宴客菜。尤其适合孩子和女性。猪里脊又称小里脊,如手腕粗细,肉色发红,肉质细嫩。这块肉是猪瘦肉中最嫩的部分,所以价格较高;而猪通脊又称外脊,如拳头粗细,肉色较浅,口感仅次于猪里脊,价格相对便宜,选用猪外脊制作这道菜也是不错的选择。
配料:
里脊肉: 250克, 姜: 适量, 淀粉: 适量, 鸡蛋: 适量, 胡椒粉: 适量, 芝麻: 适量, 糖: 适量, 番茄酱: 适量
提示:
1,将里脊肉先冻一下,比较容易切成均匀的丝。2,炸里脊丝要进行二次复炸,就是第一次大火炸微黄,捞出来,烧油到冒烟后迅速倒进去,迅速捞出来。
烹饪方式:
时间:
廿分钟
风味:
酸甜
步骤:
1、将里脊肉切丝。 2、里脊肉丝用盐,胡椒粉,蛋清,姜丝腌渍十分钟。 3、一边撒淀粉一边用手抓散,直到所有里脊都沾上淀粉并且散开不粘连为止。 4、里脊肉入油锅炸微黄后,捞出,再复炸一次。 5、锅中留底油,把番茄酱,糖,芝麻一起放进去小火炒,冒小泡。放入半碗水,熬到汤汁浓稠。 6、把炸好的里脊肉放进去炒匀即可。 7、酸甜可口。 8、 9、 10、 11、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、

主管单位:山东教育电视台

技术支持:山东乐闻信息科技有限公司

鲁ICP备11028395号-8   增值电信业务经营许可证:B2-20180969  服务电话:4008007850