山东省校外融合教育服务平台

当前位置:我家乡 > 美丽家乡 > 食谱 >食谱详情
营养美食 ● 健康生活

美食作伴,书香为伍健康营养的食物,为孩子的明天注入活力与色彩

查看更多食谱

梅菜扣肉

粤菜老人热菜朋友聚餐家常菜秋季食谱冬季食谱晚餐
介绍:
配料:
猪五花肉: 适量, 梅干菜: 适量, 五香粉: 适量, 甜面酱: 适量, 腐乳: 适量, 姜粉: 适量, 葱段: 适量, 红烧酱油: 适量, 盐: 适量, 料酒: 适量, 糖: 适量, 香油: 适量
提示:
注意,梅干菜一定要洗净然后放入锅里炒至。加入少量的糖 酱油 盐,这样能使梅菜不干而且进味。
烹饪方式:
时间:
数小时
风味:
酸咸
步骤:
1、五花肉切成大块用清水泡至1小时。 2、凉水下锅加入葱段 姜片 八角煮30分钟,捞出控干水分。 3、煮好的肉,皮上抹上甜面酱后风干。 4、把皮的面炸至金黄【注意盖锅盖,以防溅油烫伤】。 5、把炸好的五花肉切成厚片。 6、加入辅料搅拌均匀隔夜备用。 7、把腌制好的肉片皮朝下码在大碗里。 8、在肉片上放上提前泡发洗净并炒好的梅菜。 9、大火蒸1小时左右,倒出汤汁勾芡即可。 10、 11、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、

主管单位:山东教育电视台

技术支持:山东乐闻信息科技有限公司

鲁ICP备11028395号-8   增值电信业务经营许可证:B2-20180969  服务电话:4008007850