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宫保鸡丁

介绍:
配料:
鸡腿肉: 适量, 青椒: 适量, 红椒: 适量, 炸花生米: 适量, 葱粒: 适量, 姜末: 适量, 蒜末: 适量, 花椒: 适量, 干红辣椒: 适量, 盐: 1茶匙(5克), 料酒: 1/2茶匙(3克), 干淀粉: 2茶匙(10克), 米醋: 少量, 酱油: 1汤匙(15ml), 白糖: 2茶匙(10克), 清水: 2汤匙(30ml), 水淀粉: 2汤匙(30ml)
提示:
这是道需要急火快炒的菜,所以需要提前将料汁调好备用。否则,调料一样一样往锅里添加,延长了时间,鸡丁的口感就会发硬
烹饪方式:
时间:
十分钟
风味:
原味
步骤:
1、鸡腿肉切1cm大小的丁,加入盐(1/2),料酒和干淀粉搅拌均匀后,腌制5分钟。 2、将蒜葱姜放入碗中,调入盐(1/2茶匙),白糖,米醋,酱油,清水,水淀粉调成汁备用。 3、锅烧热,倒入油,再添加少许香油,趁油冷时放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后,放入干辣椒爆香;放入鸡丁一炒至变色马上放入青红椒翻炒10秒钟,再倒入调好的料汁大火翻炒1分钟后,倒入炸好的花生米即可。 4、 5、 6、 7、 8、 9、 10、 11、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、

主管单位:山东教育电视台

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