【回锅肉】

介绍：

回锅肉一直被认为是川菜之首，川菜之化身，提到川菜必然想到回锅肉，回锅肉是川菜馆里的必点菜之一，很受食客欢迎。所谓回锅，就是再次烹调的意思，即把肉煮熟了放凉切片，再回锅烹制。回锅肉的特点是口味独特，色泽红亮，肥而不腻。今天这道回锅肉为改良版，照顾到老人的口味，省去了辣味，风味依旧。

配料：

五花肉: 250克, 蒜苗: 100克, 大蒜: 10克, 姜: 10克, 料酒: 1勺, 生抽: 1勺, 老抽: 1/2勺, 白糖: 1/3勺, 蚝油: 1/2勺, 鸡精: 少许, 盐: 适量

提示：

1、煮肉要调味，放入生姜、大蒜、花椒、料酒等可引出肉香，也可去腥；2、热时切肉，下刀难以均匀，冷时切肉，肥瘦易断，把捞起的肉放在冷水里浸一浸，趁外冷内热时下刀最好；3、掌握火候是回锅肉的关键。用中火炒下肉片，加入配料后改大火，可以炒出卷边肉片。

烹饪方式：

烧

时间：

廿分钟

风味：

咸鲜

步骤：

1、原料准备好； 2、五花肉洗净入锅中，入适量清水，倒入料酒，放入姜片煮至用筷子有轻松穿过即可； 3、煮肉的间隙，把蒜苗处理干净切段，姜切丝，大蒜剁沫； 4、五花肉煮好后，放冷水中稍浸，切成薄片； 5、热锅入油，入蒜沫炒香，入肉片翻炒至肉片卷起； 6、放入白糖、料酒、老抽、生抽、蚝油快速翻炒； 7、放入蒜苗，继续翻炒到蒜苗断生； 8、入盐和鸡精调味即可； 9、盛盘出锅。 10、 11、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、