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梅菜扣肉

介绍:
配料:
惠州梅菜: 一棵, 五花肉: 一块, 姜蓉: 适量, 红葱头碎: 适量, 生抽: 适量, 蚝油: 适量, 白糖: 适量, 盐: 适量, 味精: 适量, 清水: 适量
提示:
1、五花肉先煮至7成熟左右,撇去肥沫,能让肉质不油腻更爽口并容易造型;2、煮过的肉在炸的时候,容易因水分遇热油而弹出油花,故要注意安全,小心被烫伤;3、梅菜本身带咸味,所以必须先浸泡一会儿,并洗去砂子。
烹饪方式:
时间:
一小时
风味:
原味
步骤:
1、梅菜摘开一片片,先略浸泡,使之展开,然后把它一片片洗净,挤干水分后切成碎(不用太碎),换干净的水继续浸泡。 2、五花肉洗净,烧开一锅水,把五花肉放进去煮至7、8成熟,捞起沥干水分,抹盐,腌制半小时左右。 3、干净的锅内放油烧开,把腌好的肉放进去中火炸,皮在下肉在上,然后翻转过来,直至全部炸到金黄色,捞起备用。 4、准备一碗调味汁:姜蓉、红葱头碎、生抽、老抽、蚝油、白糖、盐、味精、清水,拌匀。 5、炸好的肉放凉不烫手后,切成一小指厚的片状,皮在下肉在上,一片一片地在大碗内摆放好。 6、将浸泡好的梅菜挤干水分,铺放到肉的上面。 7、均匀地浇上调味汁。 8、放进蒸锅蒸1.5~2小时,视乎个人口味而定,喜欢肉绵点的就时间长点。 9、取出蒸好的大碗,放至不烫手后用手端着碗,轻轻蓖出汤汁,另碗装起,装好的汤汁加一小匙淀粉,调成欠汁。 10、用盘子盖住大碗,双手瞬间倒扣,拿掉大碗即成“扣肉”形状。 11、烧热锅,放一点点食油,转小火,将刚才的欠汁煮成透明状的玻璃欠,浇到扣肉上即大功告成! 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、

主管单位:山东教育电视台

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