山东省校外融合教育服务平台

当前位置:我家乡 > 美丽家乡 > 食谱 >食谱详情
营养美食 ● 健康生活

美食作伴,书香为伍健康营养的食物,为孩子的明天注入活力与色彩

查看更多食谱

苦瓜回锅肉

介绍:
一菜两烧,偷懒做的回锅肉,香喷喷,真好吃!最主要是烧的时候可以偷懒。呵呵
配料:
五花肉: 适量, 苦瓜: 适量, 大葱: 适量, 青椒: 适量, 红椒: 适量, 油: 适量, 盐: 适量, 料酒: 适量, 酱油: 适量
提示:
加了苦瓜的回锅肉,带了些微的苦味,很解腻,口味也独特。
烹饪方式:
时间:
半小时
风味:
微辣
步骤:
1、1.加大葱将五花肉下锅焯水。 2、2.焯至七成熟起锅。 3、3.将肉趁热切薄片,同时切好大葱、青红椒,另外还加了苦瓜解腻。 4、4.少量热油,将肉片下锅翻炒。 5、5.加适量料酒。 6、6.少量酱油。 7、7.翻拌均匀。 8、8.依次倒入苦瓜、大葱、青红椒,翻炒。 9、9.加适量盐。 10、10.稍炒即可起锅。 11、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、

主管单位:山东教育电视台

技术支持:山东乐闻信息科技有限公司

鲁ICP备11028395号-8   增值电信业务经营许可证:B2-20180969  服务电话:4008007850