山东省校外融合教育服务平台

当前位置:我家乡 > 美丽家乡 > 食谱 >食谱详情
营养美食 ● 健康生活

美食作伴,书香为伍健康营养的食物,为孩子的明天注入活力与色彩

查看更多食谱

梅菜扣肉

介绍:
这是一道老少皆宜的菜品,肥而不腻,我们家人都好喜欢吃
配料:
五花肉: 适量, 梅菜: 适量, 盐: 适量, 料酒: 适量, 生抽: 适量, 老抽: 适量, 红糖: 适量, 葱: 适量, 姜: 适量, 胡椒粉: 适量
提示:
我用的是电高压锅,所以30分就OK了,在煎肉的时候要小心了,要用锅盖挡住,不然油会飞到脸上的
烹饪方式:
时间:
一小时
风味:
原味
步骤:
1、五花肉入沸水煮一下5分钟,捞出控水 2、依次间隔5分钟,抹上料酒,老抽,红糖,上色 3、锅入油至6成熟,入五花肉,煎至4面黄,捞出控油 4、梅菜切丁,根据自己的口味调味, 5、五花肉切块,放入蒸碗中,肉皮朝下,在放上拌好的梅菜,入锅蒸40分钟,OK 6、蒸好的扣肉用另一个碗翻过来就OK了 7、 8、 9、 10、 11、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、

主管单位:山东教育电视台

技术支持:山东乐闻信息科技有限公司

鲁ICP备11028395号-8   增值电信业务经营许可证:B2-20180969  服务电话:4008007850