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宫保鸡丁

介绍:
这是我最爱吃的几道菜之一
配料:
鸡胸肉: 适量, 花生米: 适量, 蒜: 适量, 姜: 适量, 葱: 适量, 干红辣椒: 适量, 花椒: 适量, 油: 适量, 醋: 适量, 糖: 适量, 酱油: 适量, 料酒: 适量, 肉汤: 适量, 淀粉: 适量, 盐: 适量
提示:
特富龙好煮义:http://www.teflon-club.com/space.php?uid=116695&do=blog&id=578
烹饪方式:
时间:
十分钟
风味:
原味
步骤:
1、先炸花生米。锅中倒入适量油(能没过花生),油凉的时候将花生倒入油中,小火,不断翻动花生米,使其受热均匀。或者直接用微波炉或者烤箱 2、鸡肉切丁,用湿淀粉抓匀腌制片刻。 3、炒锅热油,滑散鸡丁,变白后捞出。 4、调味料调成汁备用。 5、炒锅留底油,爆香葱姜蒜,倒入鸡丁快速翻炒,倒入调好的汁,下入花生米和葱段,搅拌均匀后出锅。 6、 7、 8、 9、 10、 11、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、

主管单位:山东教育电视台

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