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回锅肉

介绍:
今天我带给大家的回锅肉对传统做法进行了改进,主要天现在以下几点:1.选料方面:用五花肉代替后腿二刀肉,做出的回锅肉肥而不腻,瘦而不才。2.煮肉时添加了八角、花椒、葱、姜和红椒,增加了肉的香气。3.煮好的肉在肉汤中泡10分钟,使其更入味。
配料:
五花肉: 400克, 蒜苗: 适量, 青红椒: 适量, 料酒: 适量, 白糖: 适量, 酱油: 适量, 甜面酱: 适量, 郫县豆瓣: 适量, 豆豉: 适量, 花椒: 适量, 八角: 适量, 葱姜: 适量
提示:
郫县豆瓣、豆豉、甜面酱、都含有盐分,不宜再放盐。
烹饪方式:
时间:
三刻钟
风味:
微辣
步骤:
1、备五花肉。 2、五花肉凉水入锅,加葱姜、料酒、花椒、红椒,烧开后煮25分钟。 3、煮好后五花肉在汤中泡10分钟。 4、蒜苗切段,青椒切片。 5、五花肉切成3毫米厚的大片。 6、备豆豉,郫县豆瓣,用刀将郫县豆瓣剁碎。 7、做锅入油,油热后放肉片煸炒。 8、陆续放入郫县豆瓣、豆豉、甜面酱、糖、酱油,炒匀。 9、肉熟时加入蒜苗、青红椒,装盘即可。 10、 11、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、

主管单位:山东教育电视台

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