山东省校外融合教育服务平台

当前位置:我家乡 > 美丽家乡 > 食谱 >食谱详情
营养美食 ● 健康生活

美食作伴,书香为伍健康营养的食物,为孩子的明天注入活力与色彩

查看更多食谱

怎么吃都不腻的家常菜——糖醋里脊

浙菜儿童老人热菜夏季食谱宴客菜晚餐
介绍:
虽说我是真的讨厌炸东西,可是美味当前时,双手难敌口水啊,炸吧!
配料:
猪里脊: 400g, 鸡蛋: 1个, 面粉: 3汤匙, 盐: 1/2茶匙, 胡椒粉: 1/4茶匙, 料酒: 1茶匙, 淀粉: 1汤匙, 蒜末: 适量, 水淀粉: 适量, 青豆: 一小把, 番茄沙司: 5汤匙, 白醋: 3汤匙, 白糖: 3汤匙
提示:
1、加面粉和淀粉时,肉干一点,炸起来不太喷油。2、番茄沙司用的是味好美的,味道适中,可根据个人口味添加。
烹饪方式:
时间:
半小时
风味:
酸甜
步骤:
1、先将酱汁调好,水淀粉和蒜末准备好。 2、猪里脊切条,放入盐、胡椒粉、料酒、和鸡蛋抓匀,腌一小会。 3、加入面粉和淀粉抓匀。 4、将油加热,转中小火,放入肉条,炸至金黄捞出沥油。 5、炸好的里脊条。 6、锅中倒入少许油,放入蒜末,再倒入调好的酱汁,小火熬开放入炸好的里脊条翻炒,加入水淀粉,最后加入青豆翻炒均匀后即可出锅了。 7、成品。 8、 9、 10、 11、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、

主管单位:山东教育电视台

技术支持:山东乐闻信息科技有限公司

鲁ICP备11028395号-8   增值电信业务经营许可证:B2-20180969  服务电话:4008007850