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糖醋里脊

介绍:
由于我自己不是太爱吃甜味的菜肴,所以一直也没做过糖醋菜,今天做了这个糖醋里脊,糖的用料比较少,做出来真的很惊呼,真的是太好吃了。宝宝一个劲地夸赞,说:这个真的好好吃哟。看她那么爱吃,本来做得不多,我就吃得少一点,宝宝还一个劲地说:妈妈,难道你不喜欢吗?这么好吃呢!呵呵,我平常都是什么好吃的和她一起抢的,一是自己本身就是个吃货,二来要培养孩子养成分享的习惯。今天就让着她多吃点吧......
配料:
里脊肉: 150克, 生粉: 适量, 熟白芝麻: 适量, 盐: 适量, 花生油: 适量, 大蒜瓣: 一瓣, 白砂糖: 少许, 番茄酱: 适量, 鸡蛋清: 适量, 白醋: 少许
提示:
一:鸡蛋清不要加入太多,否则太湿不好拍生粉;二:最好将里脊肉一条一条地拍上生粉,这样更加均匀;三:里脊肉复炸一遍更加脆,口感更好。
烹饪方式:
时间:
廿分钟
风味:
酸甜
步骤:
1、将里脊肉切成粗条 2、肉里加入适量盐、鸡蛋清,抓匀 3、大蒜瓣切成末 4、肉拍上适量生粉,拍均匀 5、锅里倒入适量花生油,烧到六成热下入里脊肉,炸到稍微有点黄捞出控油 6、油温烧到八成热,倒入炸过的里脊肉复炸一遍 7、锅里留底油,放入蒜末炒香 8、加入适量番茄酱、少许白砂糖、翻炒起大泡后加入少许白醋 9、加入炸好的里脊肉、熟白芝麻,迅速翻均匀 10、出锅了 11、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、

主管单位:山东教育电视台

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