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鱼香肉丝

介绍:
传统的鱼香肉丝可能不是这个做法,但我的配方是宝贝的最爱,不仅是色香,关键是荤素搭配有营养。香喷喷的菜下白饭,不能不说是一种真实的幸福。
配料:
莴笋: 1根, 猪瘦肉: 1块, 青椒: 1个, 大木耳: 1朵, 葱: 适量, 姜: 适量, 蒜: 适量, 白糖: 适量, 盐: 适量, 生抽: 适量, 料酒: 适量, 水淀粉: 适量, 味精: 适量, 老抽: 适量, 植物油: 适量, 花椒粉: 适量, 红醋: 适量, 小红椒: 适量
提示:
1、生抽可以提味,老抽用于上色,两种酱油同时用,个人认为味道比较好一些。2、肉丝和莴笋里都有少许盐,口味轻的朋友,水淀粉里就不用加盐了,重口味可以加一点。3、肉丝裸炒口感好,腌制时可以不用淀粉。
烹饪方式:
时间:
十分钟
风味:
酸甜
步骤:
1、莴笋一根去皮、青椒去蒂去籽、大木耳水发。所有原辅料洗净备用。 2、莴笋切丝,放少量盐腌制十分钟。瘦肉切丝,用料酒、生抽、少许盐腌制十分钟。葱切丝、姜蒜切片,青椒、水发木耳切丝。 3、锅内加油烧热,下入肉丝炒散。 4、加入葱丝、姜蒜片、小红椒炒出香味。 5、莴笋丝稍微捏一下,沥干水分,放入锅内,翻炒。 6、加入青椒丝、木耳丝翻炒。 7、生抽、老抽、白糖、花椒粉、味精、水淀粉适量兑成汁,莴笋炒至断生时烹入,翻炒均匀后出锅。 8、 9、 10、 11、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、

主管单位:山东教育电视台

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