山东省校外融合教育服务平台

当前位置:我家乡 > 美丽家乡 > 食谱 >食谱详情
营养美食 ● 健康生活

美食作伴,书香为伍健康营养的食物,为孩子的明天注入活力与色彩

查看更多食谱

回锅肉

介绍:
婆婆是四川人,对红烧的东西比较在行,虽然我做饭也还不错,但是老公的心里还是怀念妈妈的味道。刚好婆婆在家帮我们带孩子,我赶紧跟着她学习做川菜,希望可以带给老公美味的回忆。回锅肉是中国川菜中一种烹调猪肉的传统菜式,川西地区还称之为熬锅肉。四川家家户户都能制作。回锅肉的特点是口味独特,色泽红亮,肥而不腻。所谓回锅,就是再次烹调的意思。
配料:
五花肉: 500g, 蒜苔: 400g, 生姜: 适量, 辣子: 一个, 油: 适量, 盐: 适量, 豆瓣酱: 适量, 料酒: 适量, 酱油: 适量
提示:
1、如果蒜苔用盐腌过,炒肉的时候就少放盐。2、喜欢焦一点的,可以多炒一会儿。3、可以用蒜苗、木耳等炒,味道一样好。
烹饪方式:
时间:
半小时
风味:
原味
步骤:
1、蒜苔、五花肉、辣椒、生姜备用 2、调料放旁边备用 3、冷水下肉,旺火烧沸锅中之水,再改中小火煮至刚熟 4、蒜苔洗净切成四厘米左右的小条,用盐腌一下,炒出来味道更好 5、肉捞起后用帕子搭在肉上自然晾凉 6、肉切成小片 7、辣椒切成丝,生姜切成片 8、油开后,倒入五花肉,翻炒至颜色变得有点淡黄色并出油 9、加入盐,翻炒一下,加入料酒翻炒一下,再加入豆瓣酱翻炒至变色 10、加入酱油,翻炒一下 11、加入辣椒和生姜,翻炒一下 12、加入蒜苔,继续翻炒 12、大概两分钟后就可以出锅了 12、老公开心地吃了两大碗米饭呢!哈哈 12、 12、 12、 12、 12、 12、

主管单位:山东教育电视台

技术支持:山东乐闻信息科技有限公司

鲁ICP备11028395号-8   增值电信业务经营许可证:B2-20180969  服务电话:4008007850