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西红柿莲藕排骨汤

介绍:
排骨营养丰富,西红柿富含维C,那天家里刚好还剩有一段藕,就煮了个西红柿莲藕排骨汤。
配料:
排骨: 两斤, 西红柿: 两个, 莲藕: 一节, 姜: 一块, 花椒: 适量, 盐: 适量, 料酒: 少许, 味精: 少许, 葱花: 少许
提示:
很多人喜欢先将排骨焯水,那样也会把排骨中的营养焯走一部分,我一般都是煮制过程中,撇去浮沫,妈妈就是那样做的,浮沫就是血水了。
烹饪方式:
时间:
数小时
风味:
原味
步骤:
1、排骨清洗干净,放少许盐、料酒,腌制20分钟。 2、腌好的排骨,倒去腌出的血水,放入锅中,加水,放姜片、花椒。 3、煮开排骨,撇去浮沫。炖半个小时,加入切好的藕断,中火炖半个小时。最后加入西红柿,炖10来分钟。 4、加入少许盐、味精调味,装碗,撒些许葱花即可。 5、香喷喷地吃起来! 6、 7、 8、 9、 10、 11、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、 12、

主管单位:山东教育电视台

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